Objevte své autopiloty a jejich vliv na vás
Tento test vám odhalí, kteří sabotéři (automatické reakce) nejvíce ovlivňují váš život a vztahy s ostatními.
Sabotéři jsou automatické myšlenkové návyky, které vznikly jako obrana v dětství a dnes nás často brzdí — v práci, ve vedení lidí i ve vztazích. Vychází z konceptu Pozitivní inteligence (Shirzad Chamine).
Soudce — základní sabotér, kterého má každý
Dřív, než spustíme test, je dobré znát jeden mechanismus. Pokaždé, když si všimnete, co je špatně — na vás, na druhých nebo na okolnostech — pracuje ve vás Soudce. Je to nejzákladnější sabotér, kterého máme bez výjimky všichni, bez ohledu na výchovu.
Soudce sám o sobě v testu neměříme. Jeho role je jiná: aktivuje a „přivolává" konkrétní sabotéry, které v testu níže najdete. Čím víc tedy ve svém jednání vnímáte posuzování a kritiku, tím silněji se obvykle projevuje i jeden nebo dva z těch sabotérů, na které se test dále zaměří.
Dřív, než spustíme test, je dobré znát jeden mechanismus. Pokaždé, když si všimnete, co je špatně — na vás, na druhých nebo na okolnostech — pracuje ve vás Soudce. Je to nejzákladnější sabotér, kterého máme bez výjimky všichni, bez ohledu na výchovu.
Soudce sám o sobě v testu neměříme. Jeho role je jiná: aktivuje a „přivolává" konkrétní sabotéry, které v testu níže najdete. Čím víc tedy ve svém jednání vnímáte posuzování a kritiku, tím silněji se obvykle projevuje i jeden nebo dva z těch sabotérů, na které se test dále zaměří.
Test obsahuje 45 výroků. U každého zvolíte, jak často se vás týká. Trvá to přibližně 9–11 minut.
Stupnice odpovědí
0
Nikdy
Nikdy
1
Zřídka
Zřídka
2
Někdy
Někdy
3
Často
Často
4
Velmi často
Velmi často
Jak číst výsledek
Výsledné procento u každého sabotéra je barevně rozlišené podle toho, jak silně se ve vás projevuje:
70–100 % — Extrémní vliv: jeden z vašich hlavních sabotérů, pravděpodobně zásadně ovlivňuje vaše jednání s ostatními, vaše vztahy i práci
60–69 % — Výrazný vliv: sabotér se aktivuje poměrně často a může mít znatelný dopad na vaše jednání, vztahy, spolupráci a rozhodování
40–59 % — Nevýrazný vliv: sabotér se u vás může projevovat nevýrazným způsobem v některých specifických situacích
0–39 % — Nepodstatný vliv: sabotér ve vašem životě sehrává minimální roli
Odpovídejte podle toho, jak skutečně reagujete — ne podle toho, jak byste reagovat chtěli.
Odpovídám podle skutečnosti, ne podle toho, jak bych chtěl/a vypadat.
Tento test dělám pro sebe — výsledek je tak přesný, jak upřímná je vaše odpověď.
Tento test dělám pro sebe — výsledek je tak přesný, jak upřímná je vaše odpověď.
Zadejte své kontaktní údaje a spusťte test.
🔒 Vaše údaje jsou v bezpečí. Slouží výhradně pro kontakt s vámi a nebudou sdíleny třetím stranám.
Otázka 1 / 40
3 %
